| Dato | Sted | Meter | Poster | Sværhed | Tid minutter | Km-tid min. | Bemærkninger |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021-04-06 | Rude Skov | 8100 | 30 | Guld | 90 | 11.1 | Mangler din rigtige tid |
| 2017-08-29 | Lille Hareskov | 9200 | 25 | Guld | 89 | 9.7 | Flot |
| 2017-05-16 | Jonstrup Vang | 6100 | 17 | Guld | 55 | 9.0 | |
| 2017-05-09 | Vestskoven | 7500 | 14 | Sølv | 61 | 8.1 | |
| 2017-04-25 | Bøndernes Hegn | 3600 | 16 | Guld | 28 | 7.8 | |
| 2017-04-18 | Geel skov/Ravneholm | 7900 | 19 | Guld | 62 | 7.8 | |
| 2017-04-11 | Ermelunden | 7800 | 19 | Sølv | 62 | 7.9 | |
| 2016-09-06 | Stenholt Vang | 6800 | 23 | Guld | 80 | 11.8 | |
| 2014-04-29 | Farum Lillevang | 8100 | 15 | Guld | 66 | 8.1 | |
| 2014-04-15 | Trødrød/Enrum | 6300 | 24 | Sølv | 71 | 11.3 | Omhyggelig indtegning næste gang! |
| 2014-03-25 | Rude Skov | 5700 | 14 | Guld | 50 | 8.8 | |
| 2013-09-17 | Ganløse Ore | 4400 | 10 | Guld | 31 | 7.0 | |
| 2012-08-07 | Farum Lillevang | 7600 | 19 | Guld | 72 | 9.5 | Kontrolkort ikke afleveret |
| 2011-09-27 | Hareskovene | 6160 | 17 | Guld | 52 | 8.4 | |
| 2010-08-31 | Rude skov | 6200 | 12 | Guld | 46 | 7.4 | |
| 2010-04-20 | Ermelunden | 5700 | 15 | Sølv | 40 | 7.0 | Fejlklip post 12 og 13 |
| 2010-04-06 | Hareskovene | 5900 | 12 | Guld | 47 | 8.0 | |
| 2010-03-30 | Geelskov | 4400 | 13 | Guld | 44 | 10.0 | |
| 2010-03-23 | Rude Skov | 5700 | 14 | Guld | 53 | 9.3 | |
| 2008-10-07 | Rude Skov | 6000 | 0 | Herre Sølv - mellemsvær | 77 | 12.8 | Bestået |
| 2008-09-16 | Danstrup-Krogenberg Hegn | 3900 | 0 | Svær | 35 | 9.0 | Løb også let 3.0 km bane. 29 min. |
Total km: 133.1