| Dato | Sted | Meter | Poster | Sværhed | Tid minutter | Km-tid min. | Bemærkninger |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2010-09-14 | Ganløse Egede | 7500 | 15 | Guld | 0 | 0.0 | Banelægger |
| 2009-04-28 | Tokkekøb | 4700 | 9 | Sølv | 53 | 11.3 | |
| 2009-04-07 | Geelskov | 4100 | 14 | Sølv | 49 | 12.0 | |
| 2008-09-30 | Hareskovene | 7200 | 0 | Mellemsvær | 78 | 10.8 | |
| 2008-09-23 | Teglstrup Hegn | 4100 | 0 | Mellemsvær | 51 | 12.4 | |
| 2008-08-26 | Tokkekøb Hegn | 4800 | 0 | Svær | 61 | 12.7 | |
| 2008-08-19 | Ravnsholt Skov | 6500 | 0 | Svær | 93 | 14.3 | |
| 2008-08-12 | Ganløse Egede | 5400 | 0 | Mellemsvær | 81 | 15.0 | |
| 2008-06-17 | Nyrup Hegn | 6400 | 0 | Mellemsvær | 82 | 12.8 | |
| 2008-05-27 | Grib Skov Midt | 4134 | 0 | Svær | 51 | 12.3 | Sammen med Kristian Højland |
Total km: 54.8