| Dato | Sted | Meter | Poster | Sværhed | Tid minutter | Km-tid min. | Bemærkninger |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019-08-27 | Gribskov Nord/Mårum | 5900 | 14 | Sølv | 108 | 18.3 | |
| 2015-09-01 | Gribskov | 12970 | 24 | Guld | 0 | 0.0 | udgået |
| 2015-08-11 | Høvelte/Tokkekøb Hegn | 8100 | 20 | Guld | 90 | 11.1 | Flot |
| 2015-06-16 | Præstevang/St. Dyrehave | 8100 | 19 | Guld | 81 | 10.0 | |
| 2015-04-14 | Bøndernes Hegn | 7700 | 20 | Guld | 63 | 8.2 | |
| 2015-04-07 | Lille Hareskov | 7900 | 19 | Guld | 85 | 10.8 | |
| 2015-03-31 | Farum Lillevang | 7800 | 24 | Guld | 69 | 8.8 | |
| 2015-03-24 | Rude Skov | 5200 | 12 | Sølv | 57 | 11.0 | |
| 2014-08-12 | Ravnsholt | 8200 | 18 | Guld | 97 | 11.8 | |
| 2014-04-08 | Geelskov | 7800 | 29 | Guld | 95 | 12.2 | |
| 2014-03-25 | Rude Skov | 7000 | 18 | Guld | 66 | 9.4 | |
| 2013-10-01 | Geelsskov | 7800 | 22 | Guld | 75 | 9.6 | bestået guld |
| 2013-09-24 | Farum Lillevang | 7900 | 20 | Guld | 75 | 9.5 | |
| 2013-09-17 | Ganløse Ore | 9600 | 19 | Guld | 77 | 8.0 | |
| 2013-09-10 | Rude skov | 8200 | 20 | Guld | 70 | 8.5 | |
| 2013-09-03 | Bøndernes Hegn | 8100 | 27 | Guld | 73 | 9.0 | |
| 2013-08-27 | St. Dyrehave Øst | 7400 | 15 | Guld | 77 | 10.4 | |
| 2013-08-13 | Ravnsholt | 7000 | 21 | Guld | 86 | 12.3 | kort uden stier |
| 2013-06-18 | Stenholt Vang | 8700 | 22 | Guld | 77 | 8.9 | |
| 2013-06-11 | Gribskov | 7100 | 19 | Guld | 67 | 9.4 | |
| 2013-05-28 | Krogenberg / Danstrup | 8100 | 22 | Guld | 72 | 8.9 | |
| 2013-05-21 | Folehaven | 9100 | 22 | Guld | 82 | 9.0 | |
| 2013-05-14 | Boserup | 8000 | 22 | Guld | 65 | 8.1 | |
| 2013-05-07 | Ravnsholt | 7400 | 18 | Guld | 58 | 7.8 | |
| 2013-04-30 | Tokkekøb | 8000 | 20 | Guld | 60 | 7.5 | |
| 2013-04-23 | Ermelunden | 7000 | 24 | Guld | 65 | 9.3 | |
| 2013-04-16 | Geelsskov / Ravneholm | 7300 | 24 | Guld | 84 | 11.5 | |
| 2013-04-09 | Vestskoven | 9500 | 17 | Guld | 93 | 9.8 | |
| 2013-04-02 | Jonstrup Vang / Lille Hareskov | 7600 | 19 | Guld | 70 | 9.2 | |
| 2013-03-26 | Rude Skov | 7400 | 18 | Sølv | 74 | 10.0 | |
| 2012-10-02 | Gl. Grønholt Vang | 7900 | 25 | Guld | 115 | 14.6 | Bestået guldmærke |
| 2012-09-25 | Hareskovene | 8100 | 20 | Guld | 80 | 9.9 | |
| 2012-09-18 | Rude skov | 5900 | 12 | Guld | 55 | 9.3 | |
| 2012-09-11 | Ganløse Egede | 9600 | 18 | Guld | 80 | 8.3 | |
| 2012-09-04 | St. Dyrehave Øst | 12800 | 18 | Guld | 120 | 9.4 | |
| 2012-08-28 | Gribskov Midt/Vest | 8300 | 20 | Guld | 98 | 11.8 | |
| 2012-08-21 | Tokkekøb Hegn | 7900 | 20 | Guld | 91 | 11.5 | |
| 2012-08-14 | Ravnsholt | 7200 | 16 | Guld | 118 | 16.4 | |
| 2012-08-07 | Farum Lillevang | 7600 | 19 | Guld | 76 | 10.0 | |
| 2012-05-01 | Ravnsholt | 5200 | 10 | Sølv | 58 | 11.2 | |
| 2012-04-24 | Tokkekøb | 6000 | 13 | Sølv | 65 | 10.8 | |
| 2012-04-17 | Ermelunden | 6000 | 13 | Sølv | 53 | 8.8 | |
| 2012-04-10 | Gribskov Syd | 6100 | 14 | Sølv | 62 | 10.2 | |
| 2012-04-03 | Geelskov | 6000 | 13 | Sølv | 60 | 10.0 | |
| 2012-03-27 | Hareskovene | 6000 | 13 | Sølv | 63 | 10.5 | |
| 2012-03-20 | Rude Skov | 5100 | 11 | Sølv | 50 | 9.8 | |
| 2011-06-07 | Gribskov Syd | 8300 | 18 | Guld | 110 | 13.3 | |
| 2011-05-31 | Farum Lillevang | 6180 | 18 | Guld | 81 | 13.1 | |
| 2011-05-24 | Slagslunde | 6100 | 15 | Guld | 77 | 12.6 | |
| 2011-05-10 | Ravnsholt | 3200 | 10 | Bronze | 27 | 8.4 | Løb Sølvbane på 67 minutter |
Total km: 377.4