| Dato | Sted | Meter | Poster | Sværhed | Tid minutter | Km-tid min. | Bemærkninger |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2023-09-05 | Ravnholm | 5100 | 21 | Guld | 0 | 0.0 | Gennemførte ikke |
| 2022-05-03 | Jægersborg Hegn/Bøllemosen | 3700 | 8 | Guld | 0 | 0.0 | Hentede kort |
| 2017-09-19 | Pinseskoven | 3800 | 10 | Sølv | 53 | 13.9 | Afkortet rute |
| 2017-05-02 | Folehaven | 3400 | 10 | Guld | 999 | 293.8 | Udgik |
| 2016-09-20 | Bøndernes Hegn | 3800 | 10 | Guld | 0 | 0.0 | mgl. klip |
| 2016-05-24 | Tisvilde Hegn | 4000 | 8 | Guld | 119 | 29.8 | |
| 2015-09-15 | Enrum/Trørød Hegn | 3500 | 17 | Guld | 0 | 0.0 | Sen start med mørkelagt bane midtvejs |
| 2015-09-08 | Grønholt Vang | 4300 | 13 | Guld | 70 | 16.3 | Mangler poster |
| 2015-09-01 | Gribskov | 3260 | 6 | Sølv | 77 | 23.6 | |
| 2015-08-18 | Ravnsholt | 4100 | 11 | Guld | 0 | 0.0 | Mangler 5 poster |
| 2015-06-02 | St. Dyrehave | 4000 | 11 | Guld | 90 | 22.5 | |
| 2015-05-05 | Jægersborg Hegn | 2800 | 6 | Guld | 53 | 18.9 | |
| 2015-04-28 | Ermelunden | 3800 | 12 | Guld | 89 | 23.4 | |
| 2014-09-23 | Bøndernes Hegn | 2500 | 8 | Sølv | 70 | 28.0 | C |
| 2014-09-16 | Gl. Grønholt Vang | 3000 | 6 | Bronze | 60 | 20.0 | |
| 2013-06-04 | St. Dyrehave | 3800 | 9 | Bronze | 64 | 16.8 | |
| 2012-10-02 | Gl. Grønholt Vang | 4400 | 14 | Guld | 0 | 0.0 | Selvkomponeret let bane tilpasset maximaltiden |
| 2012-09-25 | Hareskovene | 4100 | 12 | Guld | 130 | 31.7 | |
| 2012-06-05 | Grib Skov Nord | 3900 | 10 | Bronze | 113 | 29.0 | |
| 2011-09-27 | Hareskovene | 3900 | 12 | Bronze | 0 | 0.0 | brudt pgr. mørke |
| 2011-06-07 | Gribskov Syd | 3400 | 9 | Bronze | 67 | 19.7 | |
| 2010-09-21 | Gribskov Syd | 5400 | 10 | Bronze | 96 | 17.8 | |
| 2010-08-17 | Ravnsholt | 4400 | 10 | Guld | 58 | 13.2 | Fejl |
| 2009-09-29 | Hareskovene | 3600 | 11 | Bronze | 70 | 19.4 | Post 1-7.. MÃ¥lgang 20.10 |
| 2008-09-09 | Store Dyrehave | 4000 | 0 | Let | 84 | 21.0 | |
| 2008-08-26 | Tokkekøb Hegn | 3300 | 0 | Let | 46 | 13.9 | |
| 2008-04-08 | Geel Skov | 4000 | 0 | let | 60 | 15.0 |
Total km: 103.3