| Dato | Sted | Meter | Poster | Sværhed | Tid minutter | Km-tid min. | Bemærkninger |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2010-09-28 | Hareskovene | 4400 | 10 | Sølv | 53 | 12.0 | |
| 2010-09-07 | St. Dyrehave Øst | 3900 | 7 | Guld | 53 | 13.6 | |
| 2010-08-31 | Rude skov | 4000 | 12 | Guld | 51 | 12.8 | |
| 2010-08-24 | Tokkekøb Hegn | 4000 | 11 | Guld | 56 | 14.0 | |
| 2010-05-04 | Ravnsholt | 3600 | 11 | Guld | 40 | 11.1 | |
| 2009-08-18 | Ravnsholt Skov | 4000 | 9 | Bronze | 46 | 11.5 | |
| 2009-06-16 | Stenholt Vang | 4500 | 10 | Guld | 74 | 16.4 | |
| 2009-06-02 | St. Dyrehave | 4000 | 7 | Bronze | 40 | 10.0 | |
| 2009-05-19 | Gribskov Syd | 3500 | 7 | Bronze | 41 | 11.7 | |
| 2009-05-12 | Klosterris | 3500 | 8 | Bronze | 38 | 10.9 | |
| 2009-04-28 | Tokkekøb | 3500 | 8 | Guld | 53 | 15.1 | |
| 2009-04-21 | Ermelunden | 4200 | 14 | Sølv | 50 | 11.9 | |
| 2009-04-14 | Gribskov Midt/Vest | 4200 | 8 | Bronze | 34 | 8.1 | |
| 2009-03-24 | Rude Skov | 5000 | 11 | Bronze | 57 | 11.4 | |
| 2008-08-26 | Tokkekøb Hegn | 4800 | 0 | Svær | 60 | 12.5 | |
| 2008-08-19 | Ravnsholt Skov | 4500 | 0 | Svær | 74 | 16.4 | |
| 2008-08-05 | Tisvilde Hegn | 3100 | 0 | Svær | 53 | 17.1 | |
| 2008-06-17 | Nyrup Hegn | 4300 | 0 | Svær | 62 | 14.4 | |
| 2008-06-10 | Lystrup Skov | 4000 | 0 | Mellemsvær | 57 | 14.2 | |
| 2008-06-03 | Store Dyrehave | 4700 | 0 | Svær | 68 | 14.5 | |
| 2008-05-27 | Grib Skov Midt | 5618 | 0 | Herre Bronze - let | 72 | 12.8 | Alder 58 - Bestået |
| 2008-05-13 | Klosterris Hegn | 3600 | 0 | Mellemsvær | 39 | 10.8 | |
| 2008-05-06 | Gadevang | 3500 | 0 | Svær | 60 | 17.1 | |
| 2008-04-29 | Tokkekøb Hegn | 5000 | 0 | Mellemsvær/svær | 62 | 12.4 |
Total km: 99.4