| Dato | Sted | Meter | Poster | Sværhed | Tid minutter | Km-tid min. | Bemærkninger |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2016-05-03 | Lystrup Skov | 4200 | 12 | Guld | 54 | 12.9 | |
| 2014-03-25 | Rude Skov | 4500 | 11 | Sølv | 58 | 12.9 | |
| 2013-09-03 | Bøndernes Hegn | 4700 | 14 | Sølv | 85 | 18.1 | |
| 2013-08-27 | St. Dyrehave Øst | 5400 | 11 | Sølv | 87 | 16.1 | |
| 2013-08-20 | Tokkekøb Hegn | 4900 | 12 | Guld | 76 | 15.5 | |
| 2013-06-18 | Stenholt Vang | 4700 | 12 | Sølv | 58 | 12.3 | |
| 2013-03-26 | Rude Skov | 5400 | 13 | Sølv | 67 | 12.4 | |
| 2012-04-03 | Geelskov | 6000 | 13 | Sølv | 45 | 7.5 | |
| 2009-08-25 | Ganløse Egede | 4700 | 10 | Sølv | 61 | 13.0 | |
| 2009-06-09 | Lystrup Skov | 3700 | 9 | Bronze | 39 | 10.5 | |
| 2009-05-05 | Ravnsholt | 6000 | 14 | Sølv | 72 | 12.0 | |
| 2009-04-14 | Gribskov Midt/Vest | 8300 | 15 | Guld | 33 | 4.0 | Mgl. klip |
| 2008-09-30 | Hareskovene | 5200 | 0 | Svær | 74 | 14.2 | |
| 2008-09-09 | Store Dyrehave | 6000 | 0 | Mellemsvær | 74 | 12.3 | |
| 2008-06-10 | Lystrup Skov | 6200 | 0 | Mellemsvær | 100 | 16.1 | |
| 2008-06-03 | Store Dyrehave | 4700 | 0 | Svær | 83 | 17.7 | |
| 2008-05-20 | Stenholt Vang | 4000 | 0 | Svær | 61 | 15.2 | |
| 2008-05-06 | Gadevang | 3500 | 0 | Svær | 100 | 28.6 |
Total km: 92.1