| Dato | Sted | Meter | Poster | Sværhed | Tid minutter | Km-tid min. | Bemærkninger |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021-08-10 | Aggebo/Græsted Hegn | 4300 | 11 | Sølv | 53 | 12.3 | |
| 2018-08-14 | Ravnsholt | 3800 | 8 | Guld | 42 | 11.1 | |
| 2016-05-03 | Lystrup Skov | 5500 | 12 | Sølv | 45 | 8.2 | |
| 2016-04-26 | Farum Lillevang | 4950 | 13 | Sølv | 46 | 9.3 | |
| 2016-04-19 | Slagslunde Skov | 3500 | 10 | Guld | 28 | 8.0 | Fejlklip - Husk: Id# på KK |
| 2015-05-12 | Jonstrup Vang | 4300 | 11 | Guld | 52 | 12.1 | mgl kontrolkort |
| 2015-05-05 | Jægersborg Hegn | 4400 | 12 | Guld | 36 | 8.2 | |
| 2012-05-15 | Lystrup Skov | 4000 | 11 | Guld | 56 | 14.0 | |
| 2010-04-27 | Tokkekøb | 4400 | 9 | Sølv | 34 | 7.7 | |
| 2010-04-13 | Gribskov Midt/Vest | 4280 | 14 | Guld | 41 | 9.6 | Løb banen baglæns & fejlklip post 14 |
| 2009-09-29 | Hareskovene | 6100 | 16 | Sølv | 59 | 9.7 | |
| 2009-09-08 | St. Dyrehave | 8488 | 12 | Guld | 80 | 9.4 | |
| 2009-08-18 | Ravnsholt Skov | 8000 | 20 | Guld | 79 | 9.9 | |
| 2009-08-11 | Tokkekøb Hegn | 6400 | 14 | Sølv | 57 | 8.9 | |
| 2009-06-16 | Stenholt Vang | 6400 | 12 | Sølv | 55 | 8.6 | mangler poster |
| 2009-06-09 | Lystrup Skov | 6300 | 19 | Sølv | 69 | 11.0 | |
| 2009-05-05 | Ravnsholt | 6000 | 14 | Sølv | 44 | 7.3 | |
| 2009-04-28 | Tokkekøb | 4700 | 9 | Sølv | 35 | 7.4 | |
| 2008-09-30 | Hareskovene | 7200 | 0 | Mellemsvær | 80 | 11.1 | |
| 2008-09-09 | Store Dyrehave | 10000 | 0 | Herre Sølv - mellemsvær | 117 | 11.7 | 46 år |
| 2008-09-02 | Gadevang | 5000 | 0 | Mellemsvær | 54 | 10.8 | |
| 2008-05-27 | Grib Skov Midt | 5840 | 0 | Svær | 49 | 8.4 | |
| 2008-04-15 | Ravnsholt | 6000 | 0 | Mellemsvær | 44 | 7.3 |
Total km: 129.9