| Dato | Sted | Meter | Poster | Sværhed | Tid minutter | Km-tid min. | Bemærkninger |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017-05-02 | Folehaven | 6200 | 13 | Guld | 67 | 10.8 | |
| 2017-04-18 | Geel skov/Ravneholm | 4100 | 11 | Guld | 47 | 11.5 | |
| 2016-10-04 | Rude Skov | 8000 | 21 | Guld | 0 | 0.0 | |
| 2016-06-14 | Grønholt Hegn | 5700 | 15 | Sølv | 80 | 14.0 | |
| 2016-05-31 | Store Dyrehave | 5700 | 10 | Sølv | 57 | 10.0 | |
| 2016-05-10 | Klosterris Hegn | 5500 | 16 | Guld | 70 | 12.7 | |
| 2016-04-26 | Farum Lillevang | 4950 | 13 | Sølv | 51 | 10.3 | |
| 2016-04-19 | Slagslunde Skov | 3500 | 10 | Guld | 30 | 8.6 | |
| 2016-04-12 | Geel Skov | 4100 | 11 | Guld | 61 | 14.9 | |
| 2015-08-11 | Høvelte/Tokkekøb Hegn | 4000 | 10 | Guld | 63 | 15.8 | |
| 2015-05-12 | Jonstrup Vang | 4300 | 11 | Guld | 51 | 11.9 | |
| 2015-04-28 | Ermelunden | 3800 | 12 | Guld | 35 | 9.2 | |
| 2015-04-21 | Geel Skov, Ravneholm | 4000 | 13 | Guld | 48 | 12.0 | |
| 2015-04-07 | Lille Hareskov | 4100 | 9 | Guld | 38 | 9.3 | |
| 2013-08-20 | Tokkekøb Hegn | 4700 | 13 | Sølv | 48 | 10.2 | |
| 2013-08-13 | Ravnsholt | 5500 | 17 | Sølv | 96 | 17.5 | |
| 2013-06-11 | Gribskov | 5600 | 15 | Guld | 77 | 13.8 | |
| 2013-06-04 | St. Dyrehave | 4900 | 12 | Sølv | 45 | 9.2 | |
| 2013-05-28 | Krogenberg / Danstrup | 5900 | 15 | Sølv | 59 | 10.0 | |
| 2013-05-21 | Folehaven | 5600 | 14 | Guld | 68 | 12.1 | |
| 2013-05-07 | Ravnsholt | 5200 | 12 | Sølv | 40 | 7.7 | |
| 2013-04-23 | Ermelunden | 5000 | 16 | Guld | 75 | 15.0 | |
| 2013-04-16 | Geelsskov / Ravneholm | 6000 | 15 | Sølv | 48 | 8.0 | |
| 2013-04-09 | Vestskoven | 5300 | 8 | Sølv | 43 | 8.1 | |
| 2013-04-02 | Jonstrup Vang / Lille Hareskov | 5800 | 13 | Sølv | 58 | 10.0 | |
| 2011-08-16 | Geelskov | 6000 | 13 | Sølv | 70 | 11.7 | |
| 2010-09-21 | Gribskov Syd | 5600 | 9 | Sølv | 65 | 11.6 | |
| 2010-09-07 | St. Dyrehave Øst | 6200 | 10 | Bronze | 60 | 9.7 | Bestået |
| 2010-08-24 | Tokkekøb Hegn | 5300 | 12 | Sølv | 66 | 12.5 | |
| 2010-06-01 | St. Dyrehave Nord | 5900 | 11 | Guld | 60 | 10.2 | |
| 2010-05-25 | Teglstrup Hegn | 6000 | 16 | Sølv | 89 | 14.8 | |
| 2010-05-04 | Ravnsholt | 5900 | 14 | Sølv | 65 | 11.0 | |
| 2010-04-06 | Hareskovene | 5900 | 12 | Guld | 52 | 8.8 | |
| 2010-03-30 | Geelskov | 4400 | 13 | Guld | 57 | 13.0 | |
| 2010-03-23 | Rude Skov | 5800 | 13 | Sølv | 56 | 9.7 | |
| 2009-06-09 | Lystrup Skov | 4600 | 16 | Guld | 0 | 0.0 | Mgl. kontrolkort |
| 2009-05-19 | Gribskov Syd | 9900 | 20 | Sølv | 134 | 13.5 | Mangler kontrolkort |
| 2009-05-05 | Ravnsholt | 7100 | 13 | Guld | 76 | 10.7 | |
| 2009-04-28 | Tokkekøb | 4700 | 9 | Sølv | 38 | 8.1 | |
| 2009-03-24 | Rude Skov | 5000 | 11 | Bronze | 44 | 8.8 | |
| 2008-09-30 | Hareskovene | 7200 | 0 | Mellemsvær | 83 | 11.5 | |
| 2008-08-26 | Tokkekøb Hegn | 4800 | 0 | Svær | 59 | 12.3 | |
| 2008-08-12 | Ganløse Egede | 5400 | 0 | Mellemsvær | 85 | 15.7 | |
| 2008-06-10 | Lystrup Skov | 5400 | 0 | Mellemsvær | 60 | 11.1 | |
| 2008-06-03 | Store Dyrehave | 7800 | 0 | Svær | 97 | 12.4 | |
| 2008-05-20 | Stenholt Vang | 5000 | 0 | Mellemsvær | 55 | 11.0 | |
| 2008-04-15 | Ravnsholt | 6000 | 0 | Mellemsvær | 56 | 9.3 | |
| 2008-04-08 | Geel Skov | 5500 | 0 | svær | 64 | 11.6 | Mgl. post 11 |
| 2008-04-01 | Lille Hareskov og Jonstrup Vang | 6000 | 0 | svær | 59 | 9.8 | |
| 2008-03-25 | Rude Skov | 6000 | 0 | mellemsvær/svær | 66 | 11.0 |
Total km: 274.9