| Dato | Sted | Meter | Poster | Sværhed | Tid minutter | Km-tid min. | Bemærkninger |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015-05-12 | Jonstrup Vang | 4300 | 11 | Guld | 0 | 0.0 | |
| 2014-04-22 | Jonstrup Vang | 8040 | 19 | Guld | 74 | 9.2 | |
| 2014-04-08 | Geelskov | 7800 | 29 | Sølv | 79 | 10.1 | |
| 2014-04-01 | Ermelunden | 8900 | 14 | Sølv | 70 | 7.9 | |
| 2014-03-25 | Rude Skov | 7000 | 18 | Guld | 65 | 9.3 | |
| 2013-06-11 | Gribskov | 7100 | 19 | Guld | 64 | 9.0 | |
| 2013-05-07 | Ravnsholt | 7400 | 18 | Guld | 65 | 8.8 | |
| 2013-04-30 | Tokkekøb | 8000 | 20 | Guld | 65 | 8.1 | |
| 2013-04-16 | Geelsskov / Ravneholm | 7300 | 24 | Guld | 76 | 10.4 | |
| 2013-04-02 | Jonstrup Vang / Lille Hareskov | 5800 | 13 | Sølv | 55 | 9.5 | |
| 2013-03-26 | Rude Skov | 5400 | 13 | Sølv | 50 | 9.3 | |
| 2012-06-12 | Stenholt Vang | 7800 | 19 | Guld | 82 | 10.5 | |
| 2012-05-29 | St. Dyrehave | 8200 | 19 | Guld | 75 | 9.1 | |
| 2012-05-15 | Lystrup Skov | 8000 | 21 | Guld | 80 | 10.0 | |
| 2012-04-24 | Tokkekøb | 8700 | 19 | Guld | 72 | 8.3 | |
| 2012-04-17 | Ermelunden | 9000 | 20 | Sølv | 72 | 8.0 | |
| 2012-04-10 | Gribskov Syd | 6100 | 14 | Sølv | 70 | 11.5 | |
| 2012-04-03 | Geelskov | 6000 | 13 | Sølv | 45 | 7.5 | |
| 2012-03-20 | Rude Skov | 5100 | 11 | Sølv | 50 | 9.8 | |
| 2011-09-13 | Ravnsholt | 4800 | 11 | Sølv | 31 | 6.5 | |
| 2011-09-06 | St. Dyrehave Øst | 10000 | 19 | Sølv | 0 | 0.0 | mangler poster |
| 2011-06-14 | Lystrup | 8000 | 22 | Guld | 87 | 10.9 | |
| 2011-05-31 | Farum Lillevang | 7720 | 25 | Guld | 93 | 12.0 | |
| 2011-05-24 | Slagslunde | 7600 | 20 | Guld | 80 | 10.5 | |
| 2011-05-17 | St. Dyrehave N | 8100 | 20 | Guld | 103 | 12.7 | |
| 2011-05-10 | Ravnsholt | 8600 | 23 | Guld | 97 | 11.3 | |
| 2011-05-03 | Tokkekøb | 8700 | 16 | Guld | 85 | 9.8 | |
| 2011-04-26 | Ermelunden | 7700 | 20 | Sølv | 66 | 8.6 | |
| 2011-04-19 | Vestskoven | 9000 | 17 | Guld | 68 | 7.6 | |
| 2011-04-05 | Geelskov | 7000 | 16 | Guld | 62 | 8.9 | |
| 2011-03-29 | Rude Skov | 7700 | 18 | Guld | 67 | 8.7 | |
| 2010-06-08 | Lystrup | 5700 | 20 | Guld | 66 | 11.6 | |
| 2010-06-01 | St. Dyrehave Nord | 5900 | 11 | Guld | 57 | 9.7 | |
| 2010-04-13 | Gribskov Midt/Vest | 9150 | 22 | Guld | 80 | 8.7 | |
| 2010-03-30 | Geelskov | 8200 | 22 | Guld | 84 | 10.2 | |
| 2010-03-23 | Rude Skov | 7500 | 17 | Guld | 70 | 9.3 | |
| 2009-09-29 | Hareskovene | 6100 | 16 | Sølv | 62 | 10.2 | |
| 2009-09-15 | Gl. Grønholt Vang | 7400 | 21 | Guld | 86 | 11.6 | |
| 2008-08-05 | Tisvilde Hegn | 7200 | 0 | Svær | 94 | 13.1 | |
| 2008-06-10 | Lystrup Skov | 7700 | 0 | Mellemsvær | 88 | 11.4 | |
| 2008-05-27 | Grib Skov Midt | 9947 | 0 | Herre Sølv - mellemsvær | 98 | 9.9 | Alder 29 - Bestået |
| 2008-05-20 | Stenholt Vang | 8000 | 0 | Svær | 89 | 11.1 | |
| 2008-05-13 | Klosterris Hegn | 5750 | 0 | Svær | 45 | 7.8 | |
| 2008-04-15 | Ravnsholt | 6000 | 0 | Mellemsvær | 56 | 9.3 | |
| 2008-04-08 | Geel Skov | 5500 | 0 | svær | 54 | 9.8 |
Total km: 330.9