| Dato | Sted | Meter | Poster | Sværhed | Tid minutter | Km-tid min. | Bemærkninger |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2023-09-19 | Krogenberg Hegn | 3300 | 10 | Guld | 54 | 16.4 | |
| 2023-09-12 | Lille Hareskov | 2000 | 6 | Guld | 0 | 0.0 | Banelægger |
| 2023-09-05 | Ravnholm | 2600 | 10 | Guld | 58 | 22.3 | |
| 2023-08-29 | Gadevang | 2300 | 10 | Guld | 66 | 28.7 | |
| 2023-08-22 | Store Dyrehave | 3000 | 9 | Guld | 51 | 17.0 | |
| 2023-06-20 | Gribskov Syd | 3200 | 7 | Guld | 81 | 25.3 | |
| 2023-06-13 | Stenholt Vang | 1200 | 6 | Guld | 65 | 54.2 | |
| 2023-06-06 | Nørreskoven | 3000 | 8 | Guld | 52 | 17.3 | |
| 2023-05-30 | Lystrup Skov | 3200 | 8 | Guld | 58 | 18.1 | |
| 2023-05-23 | Store Dyrehave | 3300 | 10 | Guld | 78 | 23.6 | |
| 2023-05-09 | Jægersborg Hegn / Bøllemosen | 3800 | 14 | Guld | 71 | 18.7 | |
| 2023-05-02 | Klosterris Hegn | 3100 | 11 | Guld | 59 | 19.0 | |
| 2023-04-18 | Bøndernes Hegn | 3200 | 12 | Sølv | 58 | 18.1 | |
| 2023-04-11 | Rude Skov | 3100 | 10 | Guld | 59 | 19.0 | |
| 2022-09-20 | Danstrup-Krogenberg Hegn | 3600 | 10 | Guld | 88 | 24.4 | |
| 2022-09-13 | Lille Hareskov | 2500 | 8 | Guld | 999 | 399.6 | Banelægger |
| 2022-09-06 | Valby Hegn | 3200 | 12 | Guld | 57 | 17.8 | |
| 2022-08-23 | Store Dyrehave | 2040 | 8 | Bronze | 73 | 35.8 | |
| 2022-05-24 | Rude Skov | 3700 | 9 | Guld | 63 | 17.0 | |
| 2022-05-17 | St. Dyrehave | 3400 | 12 | Guld | 88 | 25.9 | |
| 2022-05-10 | Tokkekøb | 3100 | 11 | Guld | 71 | 22.9 | |
| 2022-05-03 | Jægersborg Hegn/Bøllemosen | 3700 | 8 | Guld | 58 | 15.7 | |
| 2022-04-26 | Jonstrup Vang | 3900 | 10 | Guld | 55 | 14.1 | |
| 2021-09-21 | Rude Skov | 3800 | 9 | Guld | 84 | 22.1 | |
| 2021-09-14 | Jonstrup Vang | 3300 | 10 | Guld | 60 | 18.2 | |
| 2021-09-07 | Gribskov | 3300 | 10 | Guld | 58 | 17.6 | |
| 2021-08-31 | Ravnsholt | 3350 | 11 | Guld | 999 | 298.2 | Banelægger |
| 2021-08-24 | Gribskov | 3300 | 9 | Guld | 63 | 19.1 | |
| 2021-06-15 | Aldershvile Skov | 3500 | 12 | Guld | 63 | 18.0 | |
| 2021-06-08 | Lille Hareskov | 3600 | 9 | Guld | 59 | 16.4 | |
| 2021-06-01 | Farum Lillevang | 3400 | 9 | Guld | 46 | 13.5 | |
| 2021-05-18 | Store Dyrehave | 3856 | 9 | Guld | 83 | 21.5 | |
| 2020-09-22 | Rude Skov | 3200 | 10 | Sølv | 61 | 19.1 | |
| 2020-09-08 | St. Dyrehave | 3200 | 7 | Guld | 55 | 17.2 | |
| 2020-09-01 | Ravnsholt | 3200 | 9 | Guld | 50 | 15.6 | |
| 2020-08-25 | Gribskov | 2900 | 10 | Guld | 47 | 16.2 | |
| 2020-08-18 | Stenholt Vang | 3200 | 13 | Guld | 112 | 35.0 | |
| 2020-06-16 | Ravneholmene | 4200 | 14 | Sølv | 58 | 13.8 | |
| 2020-06-09 | Søskoven | 3100 | 10 | Guld | 51 | 16.5 | |
| 2019-09-17 | Grønholt Vang | 3400 | 9 | Guld | 55 | 16.2 | |
| 2019-09-10 | Store Dyrehave | 3400 | 7 | Guld | 55 | 16.2 | |
| 2019-09-03 | Ravnsholt | 3800 | 8 | Guld | 58 | 15.3 | |
| 2019-08-27 | Gribskov Nord/MÃ¥rum | 3800 | 12 | Guld | 69 | 18.2 | |
| 2019-08-20 | Store Dyrehave Vest | 2830 | 14 | Guld | 75 | 26.5 | |
| 2019-06-18 | Aggebo/Græsted | 3600 | 9 | Guld | 79 | 21.9 | |
| 2019-06-11 | Store Dyrehave | 7000 | 21 | Guld | 79 | 11.3 | |
| 2019-05-21 | Geel Skov | 3500 | 13 | Guld | 60 | 17.1 | |
| 2019-05-07 | Trørød/Enrum | 3197 | 16 | Guld | 62 | 19.4 | |
| 2019-04-30 | Ravneholm | 4000 | 13 | Guld | 75 | 18.8 | |
| 2019-04-23 | Folehave/Rungsted Hegn | 3515 | 10 | Guld | 60 | 17.1 | |
| 2019-04-16 | Jonstrup Vang/Lille Hareskov | 3160 | 15 | Sølv | 56 | 17.7 | |
| 2018-10-02 | Rude Skov | 5900 | 15 | Sølv | 101 | 17.1 | Udvalgte poster |
| 2018-09-11 | Gribskov Syd | 4100 | 11 | Guld | 77 | 18.8 | |
| 2018-08-28 | Gribskov Vest | 3600 | 8 | Guld | 74 | 20.6 | |
| 2018-08-21 | Danstrup/Krogenberg Hegn | 3800 | 8 | Guld | 77 | 20.3 | |
| 2018-06-12 | Store Dyrehave | 3100 | 10 | Guld | 51 | 16.5 | |
| 2018-05-29 | Lille Hareskov/Jonstrup Vang | 3700 | 7 | Bronze | 61 | 16.5 | |
| 2018-05-08 | Geel Skov | 5660 | 15 | Guld | 69 | 12.2 | |
| 2018-05-01 | Bøndernes Hegn | 2900 | 11 | Sølv | 49 | 16.9 | |
| 2018-04-24 | Farum Lillevang | 4100 | 15 | Guld | 76 | 18.5 | |
| 2017-10-03 | Geel Skov | 4100 | 11 | Bronze | 53 | 12.9 | Var mentalt i Paris |
| 2017-09-12 | Nørreskoven | 3200 | 10 | Guld | 50 | 15.6 | |
| 2017-08-15 | Høvelte | 3000 | 13 | Guld | 105 | 35.0 | |
| 2017-06-20 | Tokkekøb Hegn | 4300 | 12 | Guld | 62 | 14.4 | |
| 2017-06-13 | Grønholt Hegn | 4000 | 9 | Guld | 71 | 17.8 | |
| 2017-05-23 | Præstevang/St. Dyrehave | 4390 | 15 | Guld | 109 | 24.8 | |
| 2017-05-16 | Jonstrup Vang | 4200 | 12 | Guld | 0 | 0.0 | Banelægger |
| 2017-05-09 | Vestskoven | 3600 | 7 | Sølv | 53 | 14.7 | |
| 2017-05-02 | Folehaven | 3400 | 10 | Guld | 59 | 17.4 | |
| 2017-04-25 | Bøndernes Hegn | 3600 | 16 | Guld | 53 | 14.7 | |
| 2017-04-18 | Geel skov/Ravneholm | 4100 | 11 | Guld | 58 | 14.1 | |
| 2017-04-11 | Ermelunden | 3900 | 9 | Sølv | 51 | 13.1 | |
| 2017-04-04 | Rude Skov | 3200 | 11 | Sølv | 50 | 15.6 | |
| 2016-09-20 | Bøndernes Hegn | 3800 | 10 | Guld | 57 | 15.0 | |
| 2016-09-06 | Stenholt Vang | 4400 | 16 | Guld | 82 | 18.6 | |
| 2016-08-30 | Gribskov Syd | 3800 | 9 | Guld | 61 | 16.1 | |
| 2016-08-23 | Ravnsholt Skov | 3600 | 11 | Sølv | 61 | 16.9 | |
| 2016-08-09 | Høvelte Øvelsesterræn | 4600 | 14 | Guld | 88 | 19.1 | |
| 2016-06-21 | Trørød Hegn | 3700 | 15 | Guld | 59 | 15.9 | |
| 2016-06-14 | Grønholt Hegn | 4600 | 15 | Guld | 108 | 23.5 | |
| 2016-06-07 | Teglstrup Hegn | 5600 | 15 | Guld | 104 | 18.6 | |
| 2016-05-31 | Store Dyrehave | 4400 | 9 | Guld | 75 | 17.0 | |
| 2016-05-24 | Tisvilde Hegn | 4000 | 8 | Guld | 71 | 17.8 | |
| 2016-05-17 | Gribskov Mårum | 13000 | 25 | Guld | 0 | 0.0 | Banelægger |
| 2016-05-03 | Lystrup Skov | 4200 | 12 | Guld | 56 | 13.3 | |
| 2016-04-26 | Farum Lillevang | 3800 | 13 | Guld | 54 | 14.2 | |
| 2016-04-19 | Slagslunde Skov | 3500 | 10 | Guld | 48 | 13.7 | |
| 2016-04-12 | Geel Skov | 4100 | 11 | Guld | 60 | 14.6 | |
| 2016-04-05 | Rude Skov | 3500 | 12 | Guld | 62 | 17.7 | |
| 2015-09-29 | Geel Skov | 5900 | 16 | Sølv | 119 | 20.2 | Sølvmærke bestået |
| 2015-09-15 | Enrum/Trørød Hegn | 3500 | 17 | Guld | 61 | 17.4 | Timing tilsyneladende aftalt med DMI |
| 2015-09-01 | Gribskov | 5900 | 12 | Bronze | 74 | 12.5 | |
| 2015-08-25 | Gribskov | 3600 | 10 | Guld | 62 | 17.2 | |
| 2015-08-18 | Ravnsholt | 4100 | 11 | Guld | 58 | 14.1 | |
| 2015-08-11 | Høvelte/Tokkekøb Hegn | 4000 | 10 | Guld | 63 | 15.8 | |
| 2015-06-16 | Præstevang/St. Dyrehave | 4400 | 10 | Guld | 82 | 18.6 | mangler post |
| 2015-06-09 | Slagslunde | 3000 | 5 | Sølv | 999 | 333.0 | Banelægger |
| 2015-06-02 | St. Dyrehave | 4000 | 11 | Guld | 68 | 17.0 | |
| 2015-05-19 | Stenholt Vang | 3800 | 8 | Sølv | 61 | 16.1 | |
| 2015-05-05 | Jægersborg Hegn | 4400 | 12 | Guld | 57 | 13.0 | |
| 2015-04-28 | Ermelunden | 3800 | 12 | Guld | 45 | 11.8 | |
| 2015-04-21 | Geel Skov, Ravneholm | 4000 | 13 | Guld | 59 | 14.8 | |
| 2015-04-14 | Bøndernes Hegn | 4300 | 11 | Guld | 61 | 14.2 | |
| 2015-04-07 | Lille Hareskov | 4100 | 9 | Guld | 50 | 12.2 | |
| 2015-03-24 | Rude Skov | 3200 | 8 | Guld | 46 | 14.4 | |
| 2014-09-30 | Rude Skov | 5940 | 14 | Sølv | 137 | 23.1 | Ikke bestået |
| 2014-09-23 | Bøndernes Hegn | 3600 | 11 | Sølv | 46 | 12.8 | B |
| 2014-09-16 | Gl. Grønholt Vang | 4700 | 14 | Guld | 77 | 16.4 | |
| 2014-09-09 | Stenholt Vang | 4130 | 11 | Guld | 108 | 26.2 | |
| 2014-09-02 | Gribskov Nord | 6000 | 12 | Bronze | 81 | 13.5 | |
| 2014-08-26 | Tisvilde Hegn/Melby | 4600 | 15 | Sølv | 66 | 14.3 | |
| 2014-08-19 | Tokkekøb Hegn | 4300 | 9 | Guld | 58 | 13.5 | |
| 2014-08-12 | Ravnsholt | 4000 | 10 | Guld | 57 | 14.2 | |
| 2014-06-10 | Nyrup Hegn | 3900 | 9 | Guld | 79 | 20.3 | |
| 2014-05-27 | Vestskoven | 3400 | 10 | Guld | 67 | 19.7 | |
| 2014-05-20 | Gribskov Syd | 4500 | 9 | Guld | 61 | 13.6 | |
| 2014-05-13 | Teglstrup | 4600 | 12 | Guld | 50 | 10.9 | |
| 2014-05-06 | Lystrup | 3400 | 13 | Guld | 51 | 15.0 | |
| 2014-04-29 | Farum Lillevang | 3800 | 9 | Guld | 50 | 13.2 | |
| 2013-09-24 | Farum Lillevang | 5000 | 13 | Guld | 69 | 13.8 | |
| 2013-09-17 | Ganløse Ore | 2900 | 6 | Bronze | 99 | 34.1 | Banelægger |
| 2013-08-27 | St. Dyrehave Øst | 4400 | 10 | Guld | 72 | 16.4 | |
| 2013-08-20 | Tokkekøb Hegn | 4900 | 12 | Guld | 71 | 14.5 | |
| 2013-08-13 | Ravnsholt | 4500 | 15 | Guld | 68 | 15.1 | uden stier |
| 2013-06-11 | Gribskov | 3900 | 10 | Guld | 65 | 16.7 | |
| 2013-06-04 | St. Dyrehave | 3900 | 10 | Guld | 72 | 18.5 | |
| 2013-05-21 | Folehaven | 4200 | 11 | Guld | 68 | 16.2 | |
| 2013-05-14 | Boserup | 4300 | 13 | Guld | 69 | 16.0 | |
| 2013-05-07 | Ravnsholt | 3500 | 11 | Guld | 61 | 17.4 | |
| 2013-04-30 | Tokkekøb | 4200 | 9 | Bronze | 41 | 9.8 | |
| 2013-04-23 | Ermelunden | 3600 | 8 | Guld | 41 | 11.4 | |
| 2013-04-16 | Geelsskov / Ravneholm | 4000 | 16 | Guld | 56 | 14.0 | |
| 2013-04-09 | Vestskoven | 4600 | 10 | Guld | 67 | 14.6 | |
| 2013-04-02 | Jonstrup Vang / Lille Hareskov | 3700 | 11 | Guld | 47 | 12.7 | |
| 2013-03-26 | Rude Skov | 3300 | 9 | Sølv | 43 | 13.0 | |
| 2012-10-02 | Gl. Grønholt Vang | 5900 | 16 | Sølv | 117 | 19.8 | 1 minut fra at bestå sølvmærke |
| 2012-09-25 | Hareskovene | 4100 | 12 | Guld | 55 | 13.4 | |
| 2012-09-18 | Rude skov | 4200 | 9 | Guld | 65 | 15.5 | |
| 2012-09-11 | Ganløse Egede | 9600 | 18 | Guld | 0 | 0.0 | Banelægger |
| 2012-06-12 | Stenholt Vang | 3900 | 10 | Guld | 59 | 15.1 | |
| 2012-06-05 | Grib Skov Nord | 4500 | 10 | Guld | 57 | 12.7 | |
| 2012-05-29 | St. Dyrehave | 4000 | 10 | Guld | 47 | 11.8 | |
| 2012-05-15 | Lystrup Skov | 4000 | 11 | Guld | 62 | 15.5 | |
| 2012-05-08 | Klosterris Hegn | 4400 | 10 | Guld | 48 | 10.9 | |
| 2012-05-01 | Ravnsholt | 4800 | 9 | Guld | 58 | 12.1 | |
| 2012-04-24 | Tokkekøb | 4600 | 10 | Guld | 53 | 11.5 | |
| 2012-04-03 | Geelskov | 4300 | 12 | Guld | 59 | 13.7 | |
| 2012-03-27 | Hareskovene | 4700 | 12 | Guld | 73 | 15.5 | |
| 2012-03-20 | Rude Skov | 6200 | 13 | Guld | 60 | 9.7 | |
| 2011-10-04 | Ganløse Egede | 5900 | 12 | Sølv | 87 | 14.7 | Bestået til sølvmærke |
| 2011-09-27 | Hareskovene | 4020 | 13 | Guld | 55 | 13.7 | |
| 2011-09-20 | Gribskov Syd | 4000 | 12 | Guld | 60 | 15.0 | |
| 2011-08-23 | Tisvilde Hegn | 4800 | 10 | Guld | 62 | 12.9 | |
| 2011-08-16 | Geelskov | 4100 | 8 | Guld | 52 | 12.7 | |
| 2011-06-14 | Lystrup | 3300 | 7 | Bronze | 0 | 0.0 | Yderligere 4 Mil-delt. Nogen har glemt et kompas |
| 2011-06-07 | Gribskov Syd | 4500 | 10 | Guld | 78 | 17.3 | |
| 2011-05-31 | Farum Lillevang | 4130 | 11 | Guld | 61 | 14.8 | |
| 2011-05-24 | Slagslunde | 3200 | 9 | Sølv | 50 | 15.6 | |
| 2011-05-17 | St. Dyrehave N | 4000 | 11 | Guld | 45 | 11.2 | |
| 2011-05-03 | Tokkekøb | 3700 | 7 | Bronze | 44 | 11.9 | |
| 2011-04-19 | Vestskoven | 5000 | 9 | Guld | 64 | 12.8 | |
| 2011-04-05 | Geelskov | 3300 | 8 | Bronze | 46 | 13.9 | |
| 2010-10-05 | Gl. Grønholt Vang | 5900 | 14 | Sølv | 87 | 14.7 | Bestået Sølvmærke |
| 2010-09-28 | Hareskovene | 4400 | 10 | Sølv | 52 | 11.8 | |
| 2010-09-21 | Gribskov Syd | 4500 | 9 | Guld | 84 | 18.7 | |
| 2010-09-14 | Ganløse Egede | 4100 | 10 | Guld | 56 | 13.7 | |
| 2010-09-07 | St. Dyrehave Øst | 3900 | 7 | Guld | 56 | 14.4 | |
| 2010-08-31 | Rude skov | 4000 | 12 | Guld | 56 | 14.0 | |
| 2010-06-22 | Hornbæk Plantage | 3940 | 11 | Guld | 56 | 14.2 | |
| 2010-06-01 | St. Dyrehave Nord | 4500 | 9 | Guld | 67 | 14.9 | |
| 2010-05-25 | Teglstrup Hegn | 3800 | 11 | Guld | 51 | 13.4 | |
| 2010-05-11 | Klosterris Hegn | 4200 | 11 | Guld | 49 | 11.7 | |
| 2010-04-27 | Tokkekøb | 4400 | 9 | Sølv | 43 | 9.8 | |
| 2010-04-06 | Hareskovene | 3800 | 12 | Guld | 48 | 12.6 | |
| 2009-09-29 | Hareskovene | 3900 | 15 | Guld | 55 | 14.1 | |
| 2009-09-22 | Gribskov Nødebo | 4600 | 10 | Guld | 68 | 14.8 | |
| 2009-09-15 | Gl. Grønholt Vang | 3400 | 11 | Bronze | 50 | 14.7 | |
| 2009-09-08 | St. Dyrehave | 5992 | 8 | Bronze | 76 | 12.7 | Alder 58 - Bestået Bronze-mærke |
| 2009-09-01 | Gadevang | 4100 | 12 | Guld | 63 | 15.4 | |
| 2009-08-18 | Ravnsholt Skov | 4800 | 13 | Guld | 60 | 12.5 | |
| 2009-06-16 | Stenholt Vang | 6400 | 12 | Guld | 112 | 17.5 | |
| 2009-06-02 | St. Dyrehave | 4600 | 7 | Guld | 49 | 10.7 | |
| 2009-05-19 | Gribskov Syd | 9900 | 20 | Sølv | 131 | 13.2 | Mærkeløb Sølv. Krav 58 år: 136 min. Bestået |
| 2009-05-12 | Klosterris | 6000 | 16 | Sølv | 93 | 15.5 | |
| 2009-05-05 | Ravnsholt | 7100 | 13 | Guld | 75 | 10.6 | |
| 2009-04-21 | Ermelunden | 6200 | 17 | Sølv | 68 | 11.0 | |
| 2009-04-14 | Gribskov Midt/Vest | 5100 | 10 | Guld | 66 | 12.9 | |
| 2009-04-07 | Geelskov | 3500 | 12 | Guld | 40 | 11.4 | |
| 2009-03-31 | Hareskovene | 7500 | 21 | Guld | 93 | 12.4 | |
| 2009-03-24 | Rude Skov | 6200 | 14 | Sølv | 71 | 11.5 | Fejlklip post 2 |
| 2008-10-07 | Rude Skov | 6000 | 0 | Herre Sølv - mellemsvær | 92 | 15.3 | Bestået |
| 2008-09-30 | Hareskovene | 5200 | 0 | Svær | 70 | 13.5 | Løb mod Nitsan Vardi, 70min |
| 2008-09-09 | Store Dyrehave | 10000 | 0 | Herre Sølv - mellemsvær | 141 | 14.1 | 57 år |
| 2008-09-02 | Gadevang | 5000 | 0 | Mellemsvær | 74 | 14.8 | |
| 2008-08-19 | Ravnsholt Skov | 8000 | 0 | Svær | 88 | 11.0 | |
| 2008-08-05 | Tisvilde Hegn | 7200 | 0 | Svær | 133 | 18.5 | |
| 2008-06-17 | Nyrup Hegn | 6400 | 0 | Mellemsvær | 93 | 14.5 | |
| 2008-05-27 | Grib Skov Midt | 9947 | 0 | Herre Sølv - mellemsvær | 137 | 13.8 | Alder 57 - Ikke bestået (Mgl. 2min 23 sek) |
| 2008-05-20 | Stenholt Vang | 5000 | 0 | Mellemsvær | 62 | 12.4 | |
| 2008-05-13 | Klosterris Hegn | 4300 | 0 | Mellemsvær | 47 | 10.9 | |
| 2008-05-06 | Gadevang | 6000 | 0 | Svær | 89 | 14.8 | |
| 2008-04-29 | Tokkekøb Hegn | 7000 | 0 | Mellemsvær/svær | 91 | 13.0 | |
| 2008-04-15 | Ravnsholt | 6000 | 0 | Mellemsvær | 68 | 11.3 | |
| 2008-04-08 | Geel Skov | 5500 | 0 | svær | 72 | 13.1 | |
| 2008-04-01 | Lille Hareskov og Jonstrup Vang | 6000 | 0 | svær | 83 | 13.8 | |
| 2008-03-25 | Rude Skov | 4000 | 0 | mellemsvær/svær | 57 | 14.2 |
Total km: 886.7